Keresés
Kapcsolat, regisztráció
Kapcsolódó kötetek:

Bárhová mész, ott vagy, Jon Kabat-Zinn

Sambhala, Csögyam Trungpa

Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz

Az élet művészete

William Hart

Az élet művészete

Vipasszaná meditáció S. N. Goenka tanítása alapján

Jelenleg nem rendelhető


 

 

 

2002, ISBN 9632028538
216 oldal, 14x20 cm, puhafedeles, ragasztott

 

Mindannyian békében és harmóniában szeretnénk élni és megszabadulni az oly gyakran átélt negatív érzésektől, a feszültségtől, a zaklatottságtól, a szenvedéstől. De vajon miért nem sikerül ez? Miképp valósíthatnánk meg? E kérdésekre próbál választ adni ez a könyv.

Az élet művészete nem más, mint a bensőnkben zajló tudati és testi folyamatok mély megismerése, és ezzel a szenvedés alapvető okának feltárása. Ennek eszköze a Vipasszaná meditációs technika, amelyet bárki, világnézetétől függetlenül, elsajátíthat és gyakorolhat.
A Vipasszaná belső valóságlátást jelent, tehát a test, a tudat, valamint kölcsönhatásuk megismerésének tiszta tudománya. A Buddha tanításának lényegét tükrözi; olyannak látni a dolgokat, amilyenek azok valójában, nem pedig olyannak, amilyennek látszanak. A meditáció segítségével, a belső valóság objektív szemlélésének útján haladva, fokozatosan megszabadulhatunk belső feszültségeinktől, félelmeinktől, így egyre boldogabb és békésebb életet élhetünk – magunk és mások javára. A technika alapjai tíznapos bentlakásos tanfolyamon sajátíthatók el, a világ számos országában, köztük hazánkban is.
Könyvünk nem helyettesíti a gyakorlást, ám így is hasznos és érdekes olvasmány. A Buddha tanításait azok eredeti formájához ragaszkodva, logikusan és gyakorlatiasan mutatja be.
(A gyakorlással kapcsolatban lásd a www.dhamma.hu oldalt.)

 

S. N. Goenka története
Részletek a könyvből
A kötet a Googlebooks-on

 

Tartalomjegyzék

Előszó

A szerző Előszava

Bevezetés
Uszológia

I. Fejezet
A keresés
Kérdések és válaszok
Az ösvényen haladva

II. Fejezet
A kiindulópont
Az anyag
a Tudat
Kérdések és válaszok
A Buddha és a tudós

III. Fejezet
A közvetlen ok
A Kamma
A háromféle cselekedet
A szenvedés oka
Kérdések és válaszok
Mag és gyümölcs

IV. Fejezet
A probléma gyökere
A szenvedés meghatározása
a Ragaszkodás
A függő keletkezés:
az ok és okozat láncolata
A szenvedésből kivezető út
az egymást követő létek áramlása
Kérdések és válaszok
A kavicsok és a vaj

V. Fejezet
Az erkölcsös élet elsajátítása
Az erkölcs gyakorlásának jelentősége
A helyes beszéd
A helyes cselekvés
A szabályok
A helyes életmód
A síla gyakorlása a vipasszaná meditációs tanfolyamon
Kérdések és válaszok
Az orvos receptje

VI. Fejezet
Az összpontosítás elsajátítása
A helyes erőfeszítés
a helyes tudatosság
A helyes összpontosítás
Kérdések és válaszok
A görbe puding

VII. Fejezet
A bölcsesség elsajátítása
A helyes gondolat
A helyes megértés
a vipasszaná-bhávaná
mulandóság, éntelenség és szenvedés
a Semlegesség
A megszabaduláshoz vezető út
Kérdések és válaszok
A két gyűrű

VIII. Fejezet
Tudatosság és semlegesség
múltbeli reakcióink készlete
régi rögzült szokásaink eltávolítása
Kérdések és válaszok
A Buddha és a remete

IX. Fejezet
A cél
A végső igazság feltárása
A megszabadulás megtapasztalása
A valódi boldogság
Kérdések és válaszok
Az olajjal töltött üveg

X. Fejezet
Az élet művészete
Kérdések és válaszok
Ütött az óra

Függelék
A védaná jelentősége a Buddha tanításában
A Védaná bemutatása a Szuttákban

Páli szavak jegyzéke

Jegyzetek

vissza az elejére

×

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás

×